Mengapa Hanya Memiliki Tujuan Bukankah Cukup

Pertanyaan yang paling sulit dalam hidup adalah bertanya kepada diri sendiri apa yang kita inginkan. Saya sering mengatakan bahwa jika kita tidak tahu apa yang kita inginkan atau ke mana kita pergi, kita berjalan tanpa tujuan. Kami berjalan tanpa arah. Coba berpikir tentang hal ini untuk diri sendiri sekarang: Apa yang saya inginkan? Apa yang saya inginkan dari saya karir? Apa yang saya inginkan dari hubungan saya? Apa yang saya inginkan dari saya kehidupan sosial? Apa yang saya inginkan dari ketenangan saya? Apa yang saya inginkan dari saya

 menikah?

Saya mendengar Anda meskipun, Anda katakan, "Bagaimana jika saya tidak tahu di mana saya ingin pergi?" Kau benar - kita tidak selalu tahu persis di mana kita ingin pergi, tetapi kita dapat mulai berjalan di sebelah kanan arah. Kita mungkin tidak tahu bahwa kita ingin melakukan perjalanan dari Los Angeles ke New York, tapi kami tahu kami ingin pergi ke timur. Segera cukup kita menyadari bahwa kita bergerak lebih jauh ke timur, kita belajar apa endpoint kita. Kita mungkin mengambil satu langkah mundur atau pergi sedikit terlalu jauh di utara, tetapi pada akhirnya, kami selalu dipandu kembali ke arah kami. Demikian pula, kita mungkin tidak tahu apa jenis pekerjaan yang kita inginkan, tapi kita bisa memilih industri kita ingin mencoba. Kita mungkin tidak tahu persis berapa banyak berat badan kita perlu kalah, tapi kita tahu bahwa kita harus mulai menurunkan berat badan.

Ini bisa sulit untuk membuat, nyata spesifik tujuan, tetapi jika kita dapat menjelaskan di mana kita lebih umum terjadi, kita dapat menciptakan lebih banyak arah. Nilai adalah cara untuk melakukan hal ini. Untuk menjadi jelas, nilai-nilai fundamental berbeda dari tujuan. Tujuan menandakan "apa" yang Anda lakukan; Nilai-nilai menandakan "mengapa" Anda melakukannya. Tujuan dapat dicapai, sedangkan, nilai lebih seperti kompas arah yang mengarahkan Anda ke arah yang Anda ingin kepala di. Sebagai contoh, kita mungkin memiliki tujuan untuk mengurangi penggunaan zat dan menempatkan bahwa di bawah nilai hubungan yang sehat dan kesehatan fisik.

Ada banyak bidang kehidupan kita, kita dapat menemukan nilai dalam Berikut adalah beberapa untuk berpikir tentang.:

• Hubungan keluarga
• Pernikahan / pasangan / hubungan intim
• Persahabatan / hubungan social
• Pekerjaan
• pendidikan / Pelatihan / Personal Growth
• Rekreasi
• Spiritualitas
• Kewarganegaraan / Komunitas
• Kesejahteraan fisik

Pergi melalui daerah-daerah yang berbeda dan menuliskan apa yang mungkin Anda nilai. Mulailah dengan daerah yang paling penting bagi Anda sekarang. Seberapa penting nilai ini kepada Anda pada skala 1-10?Seberapa dekat perilaku Anda tidak selaras dengan nilai ini? Dari nilai-nilai dan tingkat pentingnya, Anda dapat mulai berpikir tentang tujuan potensial di daerah tertentu. Jika Anda menghargai kesehatan fisik, gizi , dan kesejahteraan, tujuan Anda mungkin untuk makan 3 porsi sayuran. Ini sederhana, spesifik, dan dikelola. 

Kita dapat mulai menerapkan jenis latihan untuk pertanyaan kehidupan yang lebih besar dari tujuan, pemenuhan dan makna, atau kita dapat menerapkannya pada keputusan sehari-hari. Ketika kita masuk ke argumen dengan keluarga, teman, atau pasangan, mengambil jeda dan berpikir tentang apa yang Anda inginkan membimbing keputusan Anda dan reaksi. Setiap pilihan yang kita buat menggerakkan kita baik ke arah harmoni atau kekacauan, ketakutan atau cinta, koneksi atau pemutusan, dll Pilih arah Anda. 

Kabar baiknya adalah bahwa meskipun kita tidak dapat gagal di nilai-nilai kita. Bahkan ketika kita menyimpang dari jalan dari nilai-nilai kita, kita selalu dapat menyetel kembali diri kita dengan arah itu menunjuk kami. Jika itu yang mudah untuk hidup sepanjang waktu, semua orang akan melakukannya. Yang benar adalah bahwa tidak ada yang selalu hidup sesuai dengan nilai-nilai nya. Kita semua bekerja dalam proses. Bahkan ketika kita berpikir kita telah mencapai pencerahan, kita masih harus mempertahankan kesadaran kita. Bahkan ketika kami akhirnya menjadi sadar, kita masih memiliki pilihan untuk tetap bijaksana besok. Itu salah satu hal untuk mengambil tindakan dan mencapai tujuan kita atau untuk hidup dalam nilai-nilai kita, itu hal lain untuk mempertahankannya. Buatlah pilihan yang sekarang untuk menjadi lembut dengan diri sendiri saat Anda bergerak hidup Anda ke arah yang Anda benar-benar inginkan.

Seperti kata Timur Kuno pergi, 

"Jika Anda tidak memutuskan di mana Anda akan pergi, Anda akan berakhir di mana Anda sedang menuju."

Anda dapat membiarkan angin kehidupan membawa Anda ke suatu tempat Anda tidak ingin pergi atau Anda dapat menggunakan layar Anda dan memutuskan di mana Anda sedang menuju. Itu bukan untuk mengatakan angin kencang tidak akan datang untuk membawa Anda tentunya atau bahwa Anda mungkin membuat salah berbelok, tapi jika Anda tahu arah yang Anda ingin kepala, Anda dapat selalu saja benar.Jadi gunakan layar Anda dan berkembang.